La colazione

Il Crudismo

di

Anique

Le mie mattinate...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'eterna domanda: Frullato, spremuto, centrifuga, o estrattore? Cosa scelgo? Cosa compro? Onestamente non saprei quale scegliere se dovessi decidere. Se non avessi la possibilità di preparare quello che mi va al momento. Infatti:Cosa c'è di meglio di una bella spremuta la mattina appena svegli? O meglio: Cosa c'è di più rinfrescante di un frullato di banana ? Cosa c'è di più semplice di un velocissimo centrifugato di carote, pere e rape rosse? O di più sano di un estratto di tarassaco , mele e limone? Tanti "guru" promettono di avere la risposta giusta. Io personalmente non credo ci sia. Ascolta il tuo corpo. Sa molto meglio di chiunque altro. Salute! ;-)

Frutta, frutta e ancora frutta!

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